MINDFUL MAARSSEN

Voor een leven met Minder negatieve gedachten en Meer aandacht.

 


Mindfulness Workshops bedrijven


Mindful Maarssen verzorgt workshops voor bedrijven/instellingen en gemeenten: mindfulness en stressreductie op de werkvloer. Zo hebben wij een 2uur durende workshop voor maximaal 40 deelnemers die in company gegeven kan worden of in de trainigsruimte van Mindful Maarssen in Opbuuren aangeboden kan worden eventueel in combinatie met een heerlijke lunch geserveerd door restaurant Opbuuren. Na het bijwonen van deze workshop heb je kennis gemaakt met mindfulnessmeditatie en zijn er praktische vaardigheden aangeboden betreffende het praktisch toepassen van mindfulness op de werkvloer voor meer balans en het adequaat omgaan met stress. Deze training is inclusief een handout met praktische tips en oefeningen voor elke deelnemer.

Tevens kunnen op maat mindfulness workshops ontwikkeld worden en kan de 8-weekse training: Mindfulness Based Cognitive Therapy aan de werknemers worden gegeven. Voor overleg en informatie over de inhoud en de kosten kan contact opgenomen worden met Mindful Maarssen.